Kopen 
Een maand zonder alcohol: Tournée Minérale
Ga de uitdaging aan en breng de maand februari door zonder een druppel alcohol te drinken! Een gezonde uitdaging met verrassend goede gezondheidsresultaten.
In slaap vallen voor een scherm? Geen goed idee!
Behoort u tot diegenen die nog even een serietje moeten kijken om de slaap te kunnen vatten? Laat dit ritueel varen voor een kwalitatieve nachtrust.
Hoeveel uur slaap hebt u werkelijk nodig?
Wat het aantal uren slaap betreft, bestaat er geen absoluut cijfer. Er zijn nu eenmaal grote en kleine slapers. Vermoeidheid en slaperigheid zijn tekenen dat u onvoldoende slaapt!
Blokken zonder te blokkeren
Nu de examens eraan komen, neemt ook de stress toe. Om die te overwinnen en uw geheugen te ondersteunen, bestaan er meerdere doeltreffende mogelijkheden.
Klaar voor eindejaarsfeesten in topvorm?
De eindejaarsfeesten staan voor de deur. Met onze tips beleeft u een onvergetelijke tijd met uw familie en vermijdt u moeizame ochtenden!
De antivirale rol van onze voeding
Op uw voeding letten is een natuurlijke manier om uw immuunafweer te versterken. Hieronder vindt u een overzicht van zorgzame voedingsstoffen.
5 tips om u zachtjes voor te bereiden op de herfst
Nu het herfst wordt, is het belangrijker dan ooit om ons afweersysteem te versterken. De beste strategie? Door onze tips te volgen kan u uw immuunsysteem boosten en wapent u uzelf tegen aanvallen van buitenaf.
