Kopen 
Het belang van vitamine C
Vitamine C is een van die elementen die essentieel zijn voor de goede werking van ons lichaam. We onthullen u al haar geheimen.
Waarom staat de winter vaak gelijk aan ziekte?
U vraagt zich misschien af waarom we in de winter vaak ziek worden? We overlopen de verschillende redenen!
Zorg dragen voor uw spijsvertering is goed voor uw lichaam
De spijsvertering is een natuurlijk proces dat plaatsvindt zodra we eten. Ontdek hoe u het kunt bevorderen.
Heb vertrouwen in uzelf, dat voelt goed.
Het is niet altijd gemakkelijk, maar u moet weten dat zelfvertrouwen veel positieve effecten heeft op uw lichaam! We leggen het uit.
De voordelen van sport voor uw immuniteit
Kent u het verband tussen sporten en immuniteit? We leggen het uit!
Kom gezond de winter door dankzij uw voeding!
Winter, koud weer, kortere dagen... Ontdek welke voedingsmiddelen u het best kunt eten om tijdens deze periode energie op te doen!
De heilzame werking van kruiden op de immuniteit
Stimuleer uw immuniteit door kruiden in de keuken te gebruiken! We leggen het u uit.
Hoe kunnen ouderen hun immuniteit ondersteunen?
Naarmate we ouder worden, wordt ons immuunsysteem om verschillende redenen minder efficiënt. Wij leggen u uit waarom en helpen u dit fenomeen tegen te gaan.
U omringen met planten en ze consumeren is goed voor uw immuniteit
De consumptie van bepaalde planten kan de immuniteit verhogen. Maar wist u dat ze ook nuttig kunnen zijn als ze zich gewoon in uw omgeving bevinden?
Onze tips om u elke dag voldoende te hydrateren
Om de hele dag en het hele jaar door fit te blijven, is het belangrijk om u voldoende te hydrateren.
Water, de voornaamste bondgenoot van uw immuniteit
Een goede dagelijkse hydratatie bevordert in belangrijke mate uw immuniteit en heeft nog vele andere voordelen.
Lachen bestrijdt stress en versterkt de immuniteit
Wat als u, om in vorm te blijven, eerst zou moeten lachen? Lees meer over de gezondheidsvoordelen van lachen.
- 1
- 2
