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Pour un sommeil naturel de qualité

SEDIPLUS Sleep Mono est un complément alimentaire formulé avec un extrait standardisé de valériane qui contribue à un sommeil naturel de qualité. Il s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de 12 ans.

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Sommeil de qualité
À base de plantes

Des ingrédients naturels,
des bienfaits pour votre sommeil

Les extraits de plantes sont des composés très instables qui se décomposent rapidement sous l’influence de l’humidité, de la chaleur ou de l’acidité du milieu. Afin d’assurer la qualité et l’efficacité de nos extraits de plantes, SEDIPLUS Sleep utilise uniquement des extraits standardisés garantissant une concentration suffisante en principes actifs. Ainsi chaque comprimé de SEDIPLUS Sleep préserve toute son efficacité.

Extrait de valériane

La valériane est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés sédatives et relaxantes. Parmi les composés spécifiques de la valériane, l'acide valérénique exerce sur le système nerveux central des effets sédatifs et relaxants qui contribuent à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. 

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  • J'ai toujours été vite angoissée et j'ai souvent eu un peu de mal à m'endormir. Mais depuis que j'ai mes deux enfants, cela ne fait qu'empirer. Je me sens très fatiguée mais dès que je me mets dans mon lit, je revis ma journée et imagine la suivante et tout ce qu'elle implique et que je n'aurai pas le temps de terminer. Donc impossible de m'endormir! J'ai décidé cette fois-ci de me tourner vers la médecine naturelle. On m'a parlé de l'effet relaxant de valériane, qui favorise le sommeil. Mon pharmacien m'a conseillé SEDIPLUS Sleep. Je prends un comprimé une heure avant d'aller dormir, et il est vrai que je suis plus paisible et que mon sommeil est de meilleure qualité.

    J'utilise SEDIPLUS Sleep en cure pendant quelques semaines, dès que je traverse une période difficile. J'ai absolument besoin d'un sommeil de qualité pour m'occuper de mes enfants et être au top dans mon job!

    Arielle, 36 ans

    • Peut-on associer plusieurs plantes ? show more show less

      Oui, on peut bien sûr associer plusieurs plantes dont les principes actifs se complètent et se renforcent. Ainsi l’association de l’eschscholzia renforce l’action relaxante et sédative de la valériane pour un sommeil naturel de meilleure qualité. Certains laboratoires commercialisent des formulations en comprimés toutes prêtes à l’emploi, très faciles à utiliser. 

    • La musique peut-elle détendre avant d’aller dormir ? show more show less

      Comme la lecture, la musique est la complice du sommeil. Parce que ces deux activités permettent de passer du monde réel à son monde intérieur, du raisonnement rationnel à l’univers des songeries. Evidemment une ballade a plus de chance de favoriser l’endormissement que du rock. Ecouter de la musique peut aussi s’apparenter à une forme d’autohypnose : en se focalisant sur le son, les autres sens et le mental lâchent prise.

    • L’alcool est-il un somnifère ? show more show less

      Boire un peu d’alcool peut faciliter l’endormissement, mais le sommeil sera perturbé plus tard dans la nuit. Un seul verre suffit à désorganiser les cycles, favorisant la survenue d’éveils nocturnes à répétition et rendant le sommeil beaucoup moins réparateur. L’alcool favorise en outre la survenue de ronflement et d’apnée.